diet

Tahun Baru 2024, sudah banyak resolusi yang dibuat setiap orang. Salah satu resolusi yang sering digaungkan adalah menurunkan berada badan. Namun, menurunkan berat badan tidak boleh asal. Diet ekstrim yang berlebihan bukannya membuat tubuh sehat, malah bisa membahayakan. Hal ini diungkapkan oleh Dokter Spesialis Gizi Dr Elfina Rachmi Sp.GK, M.Gizi dari Rumah Sakit Umum Pusat […]